避免褥瘡的九種方法
Jul 15. 2023
最重要的是要根據個人的具體情況和需求，與醫生、護理人員或復健人員配合，選擇和使用合適的輔助工具，以預防褥瘡的發生。他們可以根據患者的體型、活動水平、床位時間和其他相關因素，為您提供定制的建議和指導。
以下是一些額外的預防褥瘡的注意事項：
- 保持皮膚清潔和乾燥：經常清洗患者的皮膚，並確保保持乾燥。避免使用過於熱水和刺激性的肥皂，以免破壞皮膚的保護層。
- 營養均衡：良好的營養對於皮膚的健康至關重要。確保患者攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以促進皮膚的修復和再生能力。
- 避免摩擦和剪力力：減少皮膚受到摩擦和剪力力的機會。使用適合的床單、衣物和褥瘡墊，避免患者在床上或椅子上的滑動和摩擦。
- 定期檢查：定期檢查患者的皮膚，特別是易受壓力的部位。注意任何發紅、破裂、疼痛或潰瘍的跡象。如果發現異常，及時採取措施，並與醫療保健專業人員咨詢。
- 活動和鍛鍊：適量的活動和鍛鍊有助於促進血液循環和肌肉的強度，減少褥瘡的風險。根據患者的能力，進行適當的活動和康復訓練。
- 使用氣墊床與氣墊坐：可使臥床者的身體局部受壓力能較平均分布，避免局部持續受壓，降低褥瘡的風險。，並減輕照護者負擔。
- 褥瘡墊：褥瘡墊是專門設計用來預防和治療褥瘡的輔具。它們通常採用特殊的材料和結構，以減少對皮膚的摩擦和壓力。褥瘡墊可放置在床上、椅子上或輪椅座位上，提供更柔軟和舒適的表面，有助於保護皮膚免受褥瘡的損害。
- 床墊和床架調節：對於長時間臥床的人，選擇合適的床墊和床架也很重要。床墊應該提供適當的支撐和壓力分散，避免對身體造成過大的壓力。床架可以調節床的高度，使得照料人員更容易進行翻身和清潔工作。
- 翻身和位置調整：對於長時間臥床的人，定期進行翻身和位置調整非常重要。這可以減少身體在特定區域的長時間壓力，增加血液循環，降低褥瘡的風險。使用輔助工具如側身枕、翻身夾具等，可以幫助照料人員進行翻身和位置調整。
總之，預防褥瘡需要綜合的管理和護理措施。通過合理使用輔助工具、保持皮膚清潔、提供良好的營養、定期檢查和積極的康復護理，可以減少褥瘡的發生，並提高長者的生活質量。與醫療保健專業人員密切合作，並遵循他們的建議和指導，以確保最佳的預防和管理褥瘡。
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